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Q: Um copo de vinho aumenta a circulação?
A: (per @grok): Sim, um copo de vinho pode temporariamente aumentar a circulação ao relaxar os seus vasos sanguíneos—o álcool causa vasodilatação, e os polifenóis do vinho tinto acrescentam um pouco mais ao ajudar a produzir óxido nítrico, que abre as artérias e melhora o fluxo sanguíneo.
Isso aparece em estudos como aumento do diâmetro das artérias e melhor fluxo após uma bebida, especialmente na região dos braços e do coração. Mas dois copos começam a sobrecarregar o seu sistema, e nada disso substitui o exercício para benefícios reais de circulação. Um copo padrão de cinco onças é o ponto ideal se estiver a beber.