Những kẻ thù của các cơ quan trong cơ thể bạn:

Kẻ thù của da, các loại đường, thức khuya kéo dài.
Kẻ thù của xương, thiếu vận động, thiếu canxi.
Kẻ thù của thực quản, nước quá nóng, ăn uống quá độ.
Kẻ thù của dạ dày, thức ăn mặn cao, chế độ ăn không đều đặn.
Kẻ thù của gan, các loại rượu, thức khuya kéo dài.
Kẻ thù của túi mật, chế độ ăn nhiều chất béo, không ăn sáng.
Kẻ thù của tụy, chế độ ăn nhiều đường, ăn uống quá độ.
Kẻ thù của phổi, bụi bẩn thuốc lá, ô nhiễm không khí.
Kẻ thù của tim, thực phẩm chiên rán, áp lực kéo dài.
Kẻ thù của mạch máu, chế độ ăn nhiều chất béo, hút thuốc, ngồi lâu.
Kẻ thù của não, áp lực kéo dài, thiếu ngủ.
Kẻ thù của mắt, thiết bị điện tử, dùng mắt quá mức.
Kẻ thù của tai, tiếng ồn kéo dài, thường xuyên ngoáy tai.
Kẻ thù của răng, thực phẩm nhiều đường, vệ sinh không đúng cách.
Kẻ thù của tuyến giáp, biến động cảm xúc, sinh hoạt không đều.
Kẻ thù của thận, ngồi lâu giữ nước tiểu, uống ít nước.
Kẻ thù của bàng quang, giữ nước tiểu lâu dài, nhiễm trùng không điều trị.
Kẻ thù của ruột, thức ăn cay nóng, ngồi lâu giữ phân.
Kẻ thù của khớp, cân nặng quá lớn, thiếu vận động.
Kẻ thù của cơ, ngồi lâu không vận động, thiếu tập thể dục.
Kẻ thù của tóc, nhuộm, uốn quá nhiều, dinh dưỡng không đủ.