📢 早安!Gate 廣場|4/5 熱議:#假期持币指南
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💬 茶餘飯後聊聊:
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📅 4/4 15:00 - 4/6 18:00 (UTC+8)
This text is already in Traditional Chinese, so I'll return it exactly as is:
這段時間成功把煙戒了,認真推薦一下酒石酸伐尼克蘭片
我之前抽煙算比較多,基本每天 1 到 2 包。這次從 3 月 1 日開始服藥,一開始並沒有強迫自己立刻停,還是正常抽,想抽就抽
時間線大概是這樣:
3.1 開始服藥
正常抽煙,完全沒戒,想抽就抽
3.9 開始停煙
那時候其實已經沒那麼強的煙癮了
平時不抽基本沒什麼感覺,只有某些特定場景下還會想抽
大概 3.20 開始
連這些特定場景下的煙癮也慢慢沒了
再抽煙,感覺就和燒紙差不多
對我個人來說,這次最大的感受就是:
無痛戒煙
而且我自己這次 沒有什麼明顯不良反應
當然,這個藥常見還是會有人出現一些反應,比如惡心、頭痛、睡眠變化、做夢變多 之類
相比抽煙本身的壞處,這些不良反應完全可以接受
整體算下來,用藥成本也不高,一百刀不到
後續就把原定療程的藥吃完鞏固一下
替爾泊肽也注射了快一個月了,這個我準備再多觀察一段時間,之後再單獨和大家分享
期待 替爾泊肽 + 運動 + 乾淨飲食 也能不錯~