止損之後該怎麼辦

被打止損的感覺像被人扇了一巴掌。
如果是連續止損三四次，那感覺就是被人按在地上打。
我上上週經歷了一次：四單連續止損，虧了大概15%。當時腦子裡只有一個念頭——"翻本"。
差點就重倉追進去了。
後來我強迫自己做了三件事：
1. 關電腦，出門走了一個小時
2. 回來查看交易記錄，找出每單的問題
3. 把倉位降回初始水平，重新開始
這三步看起來簡單，但要做到真的難。尤其是第一條——承認自己輸了，離開市場。
但你知道嗎？那天我沒追進去，第二天行情繼續跌，如果我追了，虧的是30%不止15%。
你止損之後會做什麼？會追嗎？說實話。