跑了几个策略后台进程，吃了个亏：

明明进程在跑、数据也是新的，PM2 却显示已停。
如果信 PM2 直接 restart，反而把还在干活的进程打断了。
后来明白：PM2 / launchd / pid 文件，都只是看护层登记的状态 —— 它有没有把进程记上，跟进程实际在不在跑，是两回事。
真死活要看进程自己产出的健康文件 —— 最近一次更新是几分钟前 + 进程数对得上 = 活着。
写了个巡检脚本，每个进程同时报 4 个值：
- 进程在不在 (用 ps 查)
- PM2 / launchd 有没有登记
- 健康文件多久前更新过
- 三个对不对得上
只要健康文件是新的，就不当死亡处理。
工程教训：判断"系统活没活"，不要看你建的看护层怎么说，看系统自己产出的东西新不新。