Eu descobri uma regra muito comum: quanto maior a pressão que uma pessoa suporta, mais fácil é ela desenvolver alguns maus hábitos para aliviar o estresse

Ouvi do Mestre Ma que Zhang Xuefeng tem uma forte dependência de cigarro, além de não conseguir ficar longe de frutos do mar e carnes gordurosas. Como Kim Jong-un, que é o sul-coreano da geração dos 80 com maior pressão na metade leste do globo, seu peso e condição de saúde também são de conhecimento público
Na verdade, eu mesmo sou assim também. Quando a pressão aumenta, surge uma forte vontade de fazer compras, querer comprar vários cafés, chás com leite, querer comer frango frito, batata frita, bife, hambúrguer
A pressão consome a força de vontade, e a força de vontade é um recurso limitado. Durante o dia, usamos para suportar o trabalho, a ansiedade, as relações interpessoais, e à noite já quase não sobra nada. Nesse momento, o cérebro escolhe diretamente o canal de prazer de menor resistência
Portanto, os maus hábitos, na essência, são os juros da pressão. Quanto maior a pressão, maior o juro, o corpo paga a sua dívida
Como equilibrar a pressão e os maus hábitos pode ser o tema que os jovens das grandes cidades do presente precisam encarar com seriedade. Porque a pressão que essa era impõe aos jovens só tende a aumentar, e a oferta de prazeres baratos só vai crescer cada vez mais