Xifan_sHair-pullingJou

夕凡告诉你们平时夫妻生活也要选对时间，这3个时段尽量别安排
Си Фань говорит вам, что в повседневной жизни супруги также должны выбирать правильное время, и эти три периода лучше избегать.
现在很多身体健康的成年人，在夫妻生活上一般不会特意挑时间。但不少医生在临床中发现，很多人身体出现不适，都和在不合适的时间亲密有很大关系。
Сейчас многие здоровые взрослые обычно не выбирают специально время для супружеской жизни. Но многие врачи в клинической практике обнаружили, что у многих людей возникают недомогания, связанные с интимной близостью в неподходящее время.
夫妻生活本身也算中等强度的体力活动，过程中心率、血压都会快速上升，身体耗氧量也会增加。如果本身状态不合适，强行进行，很容易给身体带来负担。
Само по себе супружеская жизнь считается умеренно интенсивной физи

Женская и мужская жизнь тоже требует выбора подходящего времени, избегайте этих трех периодов
Многие взрослые люди со здоровьем обычно не специально выбирают время для интимной жизни. Но многие врачи в клинической практике обнаружили, что у многих людей возникают недомогания, связанные с интимной близостью в неподходящее время.
Само по себе интимное общение считается умеренно интенсивной физической активностью, во время которой быстро повышается частота сердечных сокращений и кровяное давление, увеличивается потребление кислорода организмом. Если состояние организма не подходит, принудительное

夕凡教你们一个接吻小技巧
1、保持嘴唇柔软
不要撅嘴，要两唇微张，给对方一定的暗示
2、先轻柔地吻几下对方嘴唇，不要急着用你的牙齿和舌头。
如果对方反应良好，你就可以开始尝试法式接吻了。不要发出声音。这样会分散人的注意力，让双方不那么投入。如果你发现你正在发出声音的话，就放慢速度，把双唇张得再开一点。
不要进展太快。先不要把你的嘴唇都贴在对方的嘴上， 轻轻地吻几下——如果对方 感到不舒服的话，你就可以停下来。
3、注意控制你的唾液。
在接吻时你不想总是把嘴巴弄得湿湿的吧!请注意时不时地咽下你的唾液。如果你的嘴唇太湿了，就先暂停，控制一下，再继续进行。
4、锁住对方的嘴唇。
如果一切进展良好，就试着“锁住"对方的嘴唇，让你们的嘴唇"叠在一起”，这样会让亲吻变得更亲密且富有激情，也是法式接吻的好的开端。
首先，把对方的下嘴唇夹在你的双唇中间是个不错的主意。有人的下嘴唇很宽，你可以用你的嘴唇轻轻地固定住它。
5、保证呼吸。
在接吻时，你应该可以用你的鼻子轻柔地呼吸。如果你觉得当前的姿势让你呼吸困难，就先停一下，再继续接吻。
其实你不需要因为不能呼吸而感到紧张。呼吸急促意味着你很紧张或兴奋，这可能会让对方感到很高兴。
6、利用你的双手
不要让你的手像软面条一样吊在你的身体两旁，手在接吻时也是很重要的!
把你的手轻轻放在对方的肩膀或是腰上。(按照西方的习惯，女士会把手放在男士的肩膀，而男士会

Хотите привлечь девушку? Не делайте видимости, запомните эти 7 жестких правил:
1. Эмоции спокойны как у старого пса, не взрывайся, не жалейся — даже при плохой жизни можно найти немного радости, вот это действительно сексуально.
2. Нежность — это броня, а не слабость — будьте щедры миру, держите границы с собой, любите по-настоящему или уходите без лишних слов.
3. Говорите с содержанием, молчите без лишней наглости — юмор — это расслабленность умных, чистота — внутреннее благородство.
4. Стремление к развитию — не поучайте, опыт — не хвастайтесь — уверенность растет в сердце, а не на языке.
5.